Flow + Jin Paket Posnetkov (60min)
Več kot 170 posnetkov enournih praks flow in jin joge.
JOGA JE DARILO SEBI VSAK DAN POSEBAJ
Vse prakse v paketu so dolge 60 minut in so različnih tem. Tukaj najdeš prakse, ki osrediščajo, krepijo notranjo in zunanjo moč, ti dajo energijo, obnovijo fokus in koncentracijo ter ustvarijo prostor v umu, srcu in telesu.
PAKET VSEBUJE
PAKET VSEBUJE
80+ posnetkov flow joge in 80+ posnetkov jin joge
Če vsak teden pogledaš en video, imaš materiala za dobra 3 leta!
flow joga
nežna ali intenzivna
Prakse kjer gib povežemo z dihom, okrepimo in raztegnemo telo ter umirimo razdražen um.
jin joga
umirjena in počasna
Jin joga je primerna zate potrebuješ umik vase, razteg in sprostitev.
