Zbirka Krajših Videov: Joga, Dih, Meditacija

Zenler Player

Vsebina se nalaga. Globok vdih...in izdih.

Močne roke (16m)
Veseli boki - stol (10m)
Opoldanska osvežitev (8m)
Meditacija: prepusti se toku (9m)
Jutranji zagon (7m)
Jutranji razteg (20m)
Sprosti napetost v vratu - stol (16m)
Dihalni četvorček za pomiritev (16m) Predogled
Meditacija za 4 nivoje bitja (10m)
Aktiven anti-stres (13m)
Zvečaj imunsko odpornost (23m)
Preventiva bolečinam v hrbtu (34m)
Flow 'brez rok' (22m)
Svež začetek - stol (17m)
Sprosti napetost v vratu in ramenih (6m)
Meditacija za obnovo (14m)
Flow za obnovo (25m)
Joga veselje (19m)
Upočasni svoj ritem (21m) Predogled
Pozdravi soncu (20m)
Nahi shodhana (10m)
Ko se svet vrti prehitro (25m)
Igrive trebušice (24m)
Pozdrav luni (28m)
Sprosti spodnji del hrbta (19m)
Meditacija: odpri se hvaležnosti (10m)
Hitra poživitev na stolu (7m) Predogled
Jin pred spanjem (31m)
Jutranji sončen flow (17m)
Umiri um - sama vritti dih (9m)
Joga odmor (10m)
Okrepi in raztegni noge (19m)
Močna pljuča (21m)
Dober začetek dneva - stol (23m)

Hitra poživitev na stolu (7m)
Joga odmor (10m)
Sprosti napetost v vratu in ramenih (6m)
Aktiven anti-stres (13m)
Jutranji zagon (7m)
Opoldanska osvežitev (9m)
Veseli boki - stol (10m)

Dober začetek dneva - stol (23m)
Okrepi in raztegni noge (19m)
Jutranji sončen flow (17m)
Sprosti spodnji del hrbta (19m)
Pozdrav luni (28m)
Igrive trebušice (24m)
Ko se svet vrti prehitro (25m)
Pozdravi soncu (20m)
Upočasni svoj ritem (21m)
Joga veselje (19m)
Flow za obnovo (25m)
Svež začetek - stol (17m)
Flow 'brez rok' (22m)
Zvečaj imunsko odpornost (23m)
Sprosti napetost v vratu (16m)
Jutranji razteg (20m)
Močne roke (16m)

Jin pred spanjem (31m)
Preventiva bolečinam v hrbtu (34m)

Močna pljuča (21m)
Umiri um - sama vritti dih (9m)
Nadi shodhana (10m)
Dihalni četvorček za pomiritev (16m)

Odpri se hvaležnosti (10m)
Meditacija za obnovo (14m)
Meditacija za 4 nivoje bitja (10m)
Meditacija: prepusti se toku (9m)

Naprej