Flow Joga Posnetki (60min)

Zenler Player

Vsebina se nalaga. Globok vdih...in izdih.

Pomladno prizemljevanje Predogled
Lunina kreativna energija
Ljubezen zame
Dol z avtopilota

Praznuj sebe - Dec 5
Vsega po malem - Dec 19

Jesenski flow za ravnovesje - Nov 14
Pozdravi luno in spusti - Nov 28

Osrediščanje - Okt 3
Bojevnica 2 malo drugače - Okt 17

Lunin flow: odkrij - Jun 5
Zemlja znotraj - Jun 13
Kreativna moč - Jun 20
Lahkotno močen in igriv - Jun 27

Ustvari prostor - Maj 2
Osredišči in prizemlji - Maj 9
Odporna boginja - Maj 16
Moje telo, moj tempelj - Maj 23
Skozi izziv s hvaležnostjo - Maj 30

Očisti in osveži - Apr 4
Svežina za um in telo - Apr 11
Neustrašna ljubezen - Apr 18
Klic duše - Apr 25

Nežen lunin flow - Mar 7
V užitek - Mar 14
Izdihni zimo, vdihni pomlad - Mar 21
Avtentičnost ti pristoji - Mar 28

Okrepi imunski sistem - Feb 7
Zmenek s sabo - Jan 14
Povezava: um, srce in črevesje - Feb 22
Prebudi - Feb 28

Nežna krepitev - Jan 3
Stabilnost trupa - Jan 10
Odplakni - Jan 17
Neguj fokus - Jan 24
Okrepi povezavo - Jan 31

Napolni se - Dec 6
Poslušaj - Dec 13

Dihaj z dušo, ki ti je ljuba - Nov 1
Za hrbtenico - Nov 8
Ljubezen za celo telo - Nov 15
Bojevniški pogum - Nov 22
Kreativno veselje - Nov 29

Praznuj: flow & jin (90min) - Oct 3
Neguj sedanjo verzijo sebe - Oct 12

Ko se ne počutiš najbolje - Sep 6
Zvesti svojemu dihu - Sep 13
Počasen jesenski flow - Sep 20
Pretočna grlena čakra - Sep 28

Sprejmi kar je - Aug 16
Daj času čas - Aug 23
Spremembe kot del plesa - Aug 30

V svojem ritmu - Jul 5
Iz uma v telo - Jul 12

Imaš hrbtenico? - Jun 7
Upočasni in spusti - Jun 14
Poletni solsticij - Jun 21
Odpri, sprejmi in zapleši - Jun 28

Kultiviraj energijo - Maj 3
Ohrani fokus 2 - Maj 10
Mobilni boki - Maj 17
Mandala flow - Maj 24
Notranja in zunanja moč - Maj 31

Sprejemanje - odprto srce in stabilnost - Apr 12
Hvaležnost Zemlji - Apr 19
Osveži - Apr 26

Lunin flow za čustveno ravnovesje - Mar 1
Opolnomočena boginja - Mar 8
Fokus in koncentracija - Mar 15
Spomladansko enakonočje - Mar 22

Moč in gibljivost - Feb 1
Celostna praksa - Feb 10
Ljubeč srčen flow - Feb 15

Preženi januarsko 'pobitost' - Jan 4
Praznuj svojo moč - Jan 11
Flow ob polni luni - Jan 18
Ohrani fokus - Jan 25

Gibaj se v svojem ritmu - Dec 7
Srce, trebuh in boki - Dec 14

Prostor v ramenih in bokih - Nov 2
Stabilnost in ravnotežje - Nov 9
Smeh je pol zdravja - Nov 16
Lahkotno skozi spremembe - Nov 23
Detox flow - Nov 30

Moč preobrazbe - Okt 5
Flow za zgornji del telesa - Okt 12
Praznuj sebe (lunin flow) - Okt 19
Zdrava hrbtenica (nežen flow) - Okt 26

Prepusti se neznanemu - Sep 7
Zavzami prostor - Sep 14
Ravnovesje enakonočja - Sep 21
Pojdi s tokom - Sep 28

Naprej